psychologia pewności siebie

Looksmaxing to świadome podejście do ulepszania swojego wyglądu, mające na celu podniesienie atrakcyjności oraz budowanie większej pewności siebie. Obejmuje ono różne zmiany w codziennych nawykach, takie jak stosowanie zbilansowanej diety, regularna aktywność fizyczna czy troska o kondycję skóry i włosów.…